Jörg Schneider

Ernährung + Bewegung = Gesundheit?

Dadurch, dass ich mit meinen beinahe 50 Lebensjahren immer noch recht ambitioniert im Triathlon-Leistungssport mitmische, werden mir auch immer wieder Fragen zum Thema Gesundheit & Fitness, Ernährung & Bewegung  gestellt. Und in diesem Zusammenhang wird dann häufig ganz konkret gefragt: Vegan? Vegetarisch? Und Alkohol? Hierzu habe ich ein kurzes Video gedreht, in dem ich ein […]

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Jörg Schneider

Motivation

Eine Frage, die mich sehr häufig erreicht, ist die nach der Motivation. Üblicherweise kommt sie so oder so ähnlich daher: „Sag‘ mal, Jörg, woher nimmst Du eigentlich deine Motivation?“ Das ist eine sehr spannende Frage. Daher habe ich mich dran gemacht, und dieses kurze Erklär-Video geschossen (< 6 Minuten). Viel Spaß damit! Ich hoffe, es […]

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Selbstkritik

Sich selbst fertigmachen – hör‘ auf mit Selbstkritik!

Gerade wir Deutschen lieben es, uns selbst fertig zu machen – ich selbst bin auch so ein Meister der Selbstkritik. Meist wird dieses Verhalten von unserer Umwelt übernommen, von anderen Menschen, die uns kritisieren. Mag sein, dass diese Menschen aus ihrer Sicht allen Grund dafür haben, über uns oder etwas, das wir getan haben, unglücklich […]

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